אתם מתאמנים? במה אתם מתאמנים?

כן, ריצה ומחול אירובי

כן ריצה וסטרייט וורק

שואל השאלה:
למה מינוסים לכולם?
כמה פעמים אתם מתאמנים בשבוע?

א' זה לא הולך בדקות זה הוולך בסטים
למשאל 20 כפכיפות בטן זה הפסקה בין של סט 5 דקות והכמות הרצוייה להתאמן בשבוע זה
3 פעמים ראשון שלישי שישי

אני הולך 3 פעמים בשבוע למכון ואני מתאמן שעה וחצי בערך
בשאר השבוע אני מתאמן בפארקור או משחק כדורסל

מתאמן יום כן יום לא
סטרייט וורקאוט
בערך שעה-שעה וחצי
ואני גם רץ