תשובה אחת
תלוי גם לגבי התזונה אם תאכל ממש בריא ובמידה נכונה אחרי כמה זמן תרזה גם בלי לעשות ספורט.. והספורט יעזור לך גם להרזות יותר מהר וגם להיראות יותר מחוטב אני ממליצה גם לעשות תרגילים לפיתוח שרירים/לחיטוב שיראו גם תוצאות.. (אם זה נקבה אז סליחה כי רשום אנונימי)
אנונימית
באותו הנושא: