איך להרגיש טוב יותר עם עצמי?

בנוגע למה אחי

פשוט מאוד.

להיות מחובר למעלות שלך, כל מחמאה שאתה מקבל תנפח אותה כמו בלון. כל ביקורת שאומרים עליך פשוט תרחם על הבנאדם תגיד לעצמך שהוא מסכן שבונה את האגו שלו על חשבון אחרים (חוץ מביקורת של אבא ואימא שהם אוהבים אותך ללא תנאי)

תיתן לעצמך ביקורת חיובית
אל תשפוט את עצמך על דברים שאתה לא שלם איתם
תסתכל על החצי כוס המלאה ולא על הריקה ופשוט תחייך
תהנה מהחיים שקיבלת ותשמח ממה שאתה רואה
אל תיתן לאחרים להנמיך אותך ולהשפיע עליך לרעה

שואל השאלה:
אני בת