איך לשלוט בזעם בלתי נשלט.. באמת בלתי נשלט?

30 בדצמבר 2013, 16:22
לחץנפשעצביםרגשותזעםאימון אישי    
3 תשובות
אם זה באמת בלתי נשלט, אי אפשר לשלוט בזה d:
ופשוט תנסי לספור קצת ולהירגע לפני שאת מוציאה את כל העצבים ולהתעצבן, תשבי ושתי כוס מים
ש
שאטאפ
לדבר זה הכי טוב
עם ההורים או עם האחים
ואם את\ה ממש כועס\ת על מישהו מסויים, תגיע הביתה ותן בוקס הכי חזק שלך לכרית
עוזר!
✮
✮yael✮
תמיד כשכועסים צריך ללכת לעשות אמבטיה
y
yonatan (: פרשתי בכאב