התחברות
הרשמה
אהה מחר אני בת 12 ואני ממש מתרגשת איך אני יכולה להפיג את המתח והלחץ?
31 בדצמבר 2013, 17:13
לחץ
נפש
הפגת ריחות
תשובה אחת
למה להפיג אותם? תהני מהתחושה המקסימה של ההתרגשות, יום הולדת יש פעם בשנה.
מזל טוב!
ד
דרדסבתא ❤
באותו הנושא:
. מישהו מאקס פקטור ענה לי ואני מתרגשת חחח היו לכם מקרים שאנשים מפורסמים התייחסו אליכם?
יש רק "דורמינול לילה" (כדור) או שקיים גם דורמינול יום? אם לוקחים "דורמינול לילה" ביום כדי להפיג מתח זה ירדים?
זה הגיוני שאני מדברת עם האקס שלי ואני מתרגשת?
השפעת סטרס על עייפות - האם סטרס גורם לעייפות ומה ניתן לעשות כדי להפיג אותו?
מה זה להפיג?
השבוע אני עושה גשר ואני ממש מתרגשת, מישהו יכול להסביר לי על כל התהליך?
אני לא עולה מתח מה אני צריך לעשות כדי לעלות מתח?
בלחץ נפשי כל היום, קשה לנשום, תחושה של חוסר חמצן.. מה הייתם עושים בשביל להפיג אותה?
יש לי היום טסט ואני מתרגשת תנו טיפים איך לעבור אותו בהצלחה, תודה
על איזה שרירים כל מתח עובד? מתח מקבילים- מתח עם האצבעות בכיוון של המתח- מתח עם הידיים לכיוון שלי- תודה מראש לכולם
טיפים להפיג שעמום? לא בא לי טלוויזיה..