יש לי לפעמיים מחשבות רעות על כאלה שאנשים שאני מכירה\אני ימותו זה נורמאלי?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

למה כל הבנות הכי יפות הם הכי רעות כאלה?

אני כל הזמן חושבת מחשבות אובדניות כאלה, פעם כמעט חתכתי ואני רוצה לחתוך עכשיו (כנסו)

איך אתם/אתן מעבירים/ות מחשבות רעות/מטרידות שפתאום צצות לכם בראש?

התקף חרדה זה מסוכן? יש לי מחשבות רעות שבגלל שהיה לי שנים לחץ יכול לקרות לי משהו מה לעשות אני מפחד?

אי פעם היו לכם מחשבות אובדניות?

אתם לפעמיים חושבים שאתם יודעים לקרוא מחשבות?

מחשבות רעות לפני השינה - אני לא מצליחה להירדם בלילה בזמן האחרון, ושאני לא נרדמת אני חושבת על הרבה דברים רעים שמטרידים אותי. איך אני מצליחה להרדם מהר ובלי מחשבות רעות? תודה.

באמת יש אנשים כאלה שקוראים מחשבות?

איך להפסיק לחשוב מחשבות רעות? אני חושבת ובוכה

הפסקת מחשבות רעות - הי. יש לי מחשבות רעות. שאני אמות עוד חודש למשל. וזה מכניס אותי לפחדים נוראיים. איך מפסיקים את זה? מפחדת שזה יקרה

כיצד אפשר להירגע כשלחוצים ולהוציא מחשבות רעות מהראש? תודה רבה לעונים.