זה בריא לשתות מיץ רימונים (טבעי בלי חומרים משמרים) בערך שעה לפני השינה?

אני שותה כל יום מיץ תפוזים ומיץ רימון כי אמא שלי אומאת לי שזה בריא (כי אני לא אוהבת פרות בכללי) אבל אני לא שמעתי דבר כזה..

שואל השאלה:
שמעתי שזה לא ממש בריא לכבד... אבל אני לא בטוחה שזה נכון

כן, למה לא?