דחוף אני רוצה להתחיל דיאטה ממחר איזה דיאטה לעשות וכמה פעמים לרוץ?

תשובה אחת

תאכל בריא וטוב ותעשה פעילות גופנית וזהו. שום דיאטה כזאתץ או אחרת.

אנונימי

באותו הנושא:

מישהו פה פעם ניסה את דיאטת 8 השעות... אני פשוט רוצה להתחיל איתה מחר ורציתי לדעת עם מישהו ניסה ואם זה עזר?

דחוף ממש אני צריכה להוריד את הגשר מחר ואני ממש לא רוצה מה לעשות?

אני רוצה להתחיל לעשות דיאטה וגם להתחיל לעשות ספורט בבית. מישהו יכול לתת לי תפריט?

מה לעשות להתחיל ללמוד היום או ממחר?

אני רוצה להתחיל דיאטה (כאסח) יש למישהו תפריט בבקשה?

איך להתחיל דיאטה? - אני רוצה להתחיל דיאטה ואני לא יודעת מאיפוא להתחיל ומה לעשות. אני בת 14 ושוקלת 69. כל פעם שאני מתחילה אני מתייאשת ונכנסת לדיכאון. הביטחון העצמי שלי מאד יורד. בכיתה אני אומרת שאני אעשה דיאטה וכל היתר. במה להתחיל?

דיאטת חלי ממן-אם מישהי בת 17 במשקל 65, רוצה להתחיל את חלי ממן בתפריט 1200 קלוריות והיא תתמיד בזה היא תרזה?

להתחיל לקרא ספר גדול היום בלי סימניה, או לקנות מחר סימניה ומחר להתחיל לקרא?

ממחר אני מתחילה דיאטה אז כמה זמן הליכה יעזור לי?

אני ילדה מאוד רזה אך יש לי כרס קטנה ואני רוצה להתחיל, לעשות ספורט אבל אני ארזה יותר אני רק רוצה להתחטב ולהוריד, את הכרס מה לעשות זה דחוף.

תפריט לירידה במשקל? אני רוצה להתחיל ממחר.