5 תשובות
לשתות תה ירוק, מנסיון שזה ממלא ובלי קלוריות
(עדיף שתשתי בלי סוכר)
(עדיף שתשתי בלי סוכר)
זה קורה למתבגרות
תשתי ההרבה מים זה די עוזר
ותנסי לעשתו משוה ספורטיבי כדי לדחות את הרעב
תשתי ההרבה מים זה די עוזר
ותנסי לעשתו משוה ספורטיבי כדי לדחות את הרעב
חנה
לאכול מסטיק, הקיבה מרגישה כאילו היא אוכלת אבל היא לא (:
זה חלק מההתבגרות.
חשוב לדעת שצריך לאכול מסודר, וכך לא תהיי רעבה מדי ולא תשמיניי.
חשוב לדעת שצריך לאכול מסודר, וכך לא תהיי רעבה מדי ולא תשמיניי.
לשתות הרבה מיים, עוזר קצת d:
באותו הנושא: