5 תשובות
אסור לעשות כל יום, כי זה לא בריא לשרירים הם צריכים להתפתח...
4-5 פעמים בשבוע
4-5 פעמים בשבוע
3 פעמים בשבוע מותר יותר מזה אסור
את יכולה ראשון, שלישי וחמישי..
את יכולה ראשון, שלישי וחמישי..
כל יום הכי טוב, בשבת אפשר לנוח, לפי דעתי
ברור שכן, ספורט גם חוץ מלהרזות מונע מחלות.
כל יום אני חושבת שזה יותר מדי..
יום כן יום לא.
יום כן יום לא.