כמה קילו אפשר להוריד ב3 חודשים בלי דיאטת כאסח באמת התמדה, ספורט אכילה נכונה?
14 בדצמבר 2011, 22:26
3 תשובות
ואואו זה ממש קשה.. אמ אני חושבת משהו כמו 3 אולי אם את\ה ממש מתמיד\ה כאילו ארוחה מרכזית היום די \גדולה ( ארוחת צהריים) וספורט והרבה הרבה מים.. וספורט רוב הפעמים לא מרזה הוא רק בונה שריר ומעצב
