3 תשובות
מיץ עגבניות שאת מכינה
מרי
שזיפים מיובשים
שזיף
כוס מים בבוקר עם הקימה,ותפוח עץ כמאכל ראשון,כמו כן להקפיד על שתיית לפחות 12 כוסות מים ליום,שזה כוס מים לכל שעת ערות,
גם יציאה פעם ביום(רצוי בבוקר)זה תקין בהחלט.
גם יציאה פעם ביום(רצוי בבוקר)זה תקין בהחלט.
שלומית גלעד