6 תשובות
ממש ממש לא
את לא שמנה, את קצת מלאה..
כן את צריכה לשקול 50 לפחות
קישורים מצורפים:
את לא שמנה.. את מלאה עד הסוף ;)
חחח סתם, כן את קצת בטטה, את צריכה להישקל לפחות 50, 54 גג
חחח סתם, כן את קצת בטטה, את צריכה להישקל לפחות 50, 54 גג
בטוח לא
אנונימית
הכי חשוב שתרגישי טוב עם עצמך ועם הגוף שלא, אם את רוצה להרזות כי את לא מרגישה טוב עם הגוף שלך, דבר ראשון לפני כל הדיאטות והכל כדאי לך לשים לב למה שאת אוכלת, שזה יהיה אוכל בריא ולעשות ספורט, אםילו כמה צעידות בשבוע, אחרי כמה זמן לכי לתזונאית שתכין לך תפריט בריא שמתאים לך, תזכרי, אם את רוצה להרזות זה לא חכם פשוט להפסיק לאכול ממש לא, מותר לאכול הכל, מומלץ אוכל בריא והכל במידה.
מקווה שעזרתי, אם את רוצה לדבר בפרטי את מוזמנת (:
מקווה שעזרתי, אם את רוצה לדבר בפרטי את מוזמנת (:
באותו הנושא: