דגני בוקר בטעם קינמון של קווקאר זה בריא? וזה בריא יותר בשילוב חלב?

בגדול, הרבה מאוד דגני בוקר מכילים המון המון סוכר.
תסתכלי על התווית ותיראי כמה כפיות סוכר יש שם.
כפית אחת זה בערך 4 גר'.

דגני בוקר בהגדרה הם לא מאוד בריאים.
יש סוגים שהם יותר טובים מאחרים אבל לדעתי קינמון זה לא אחד מהם.

דגני בוקר הם לא כל כך בריאים כי יש בהם הרבה סוכר, וחלב הוא בכלל לא בריא יש בו מוגלה ועוד כל מיני חיידקים וכעיקרון החלב הוא בשביל התינוק של הפרה ולא בשבילינו, לך/י לדיאטנית והיא תגיד לך מה לעשות