כמה עולה מנוי לשנה בחדר כושר בערך? וכמה פעמים בשבוע צריך להיות בחדר כושר?

לפחות 3 פעמים בשבוע, ובכל מכון כושר זה שונה, אבל אצלי זה 245 בחודש (:

לי עלה בסך הכל 1200 ואני הולכת מלא פעמים. לפחות 3-4 פעמים בשבוע.

תלוי איזה חדר כושר את צריכה ללכת לאן שאת רוצה להירשם ולשאול. וגם תלוי מה המטרה שלך בחדר כושר

אם את רוצה להתייעץ בקשר לכושר תיפני אלי בפרטי

תלוי אם את באה להרזות או לפתח שרירים.
לדעתי תלכי למכון כושר שאת רוצה ותרשמי כשיש מבצעים טובים ומשתלמים עדיף לך,
ובכללי תמיד עדיף לשאוף לבוא כמה שיותר כדי לנצל את המנוי. ככה זה בכל דבר!

נשמח אם תביאי לכל העונים פרחים:)