השפעת סוליית נעליים נוקשה על הגב - האם סוליה נוקשה מזיקה לגב?

התמונה הגדולה היא שלכוח המשיכה יש יד בדבר, אבל פעם לא היו כבישים ומשטחי בטון נוקשים כמו היום ולכן מתאים האדם את עצמו לסביבה,
אם אתה רץ או עוסק בספורט כלשהו אז אתה צריך סוליה מתאימה,
סוליה רכה בולמת את הזעזועים יותר טוב מסוליה נוקשה,
קח בחשבון שלצורת ההליכה יש חשיבות לעתיד הגב שלנו,

לגבי סוליה רכה או קשה יש מחלוקות.

יש אפשרות ללכת לבדוק את סגנון הריצה שלך ולפי כך להתאים לך נעליים וסוליות הכי טובות ובריאות לגוף ולגב שלך.

אבל בגדול סוליות קשות פחות תומכות בגב (בכל הקשור לספורט)