איך עושים פס בבטן? באמצע כאילו תפרטו

רגע פס כבוד או ריבועים?

יש אפליקציות לזה ואפשר גם נגיד להרשם למכון כושר ויש עוד שיטות אבל אין לי כוח לכתוב אותם

יש בנות רזות, שזה סוג של שקע בגוף אצלן, זה בא ומתחיל מהצלעות. לפעמים זה גם שרירים, ומבנה גוף. פס כבוד זה כאילו ציירו עם טוש. אין לזה עומק. למלא דוגמניות יש את השקע הקטן הזה.

הרבה ספורט

חח כאילו פס כבוד?!
זה בא לבד

לעשות הרבה תרגילים לבטן וכפיפות בטן. בהצלחה:)

שואל השאלה:
פס