איך עושים פס בבטן? באמצע כאילו תפרטו

יש אפליקציות לזה ואפשר גם נגיד להרשם למכון כושר ויש עוד שיטות אבל אין לי כוח לכתוב אותם

רגע פס כבוד או ריבועים?

שואל השאלה:
פס

הרבה ספורט

חח כאילו פס כבוד?!
זה בא לבד

לעשות הרבה תרגילים לבטן וכפיפות בטן. בהצלחה:)

יש בנות רזות, שזה סוג של שקע בגוף אצלן, זה בא ומתחיל מהצלעות. לפעמים זה גם שרירים, ומבנה גוף. פס כבוד זה כאילו ציירו עם טוש. אין לזה עומק. למלא דוגמניות יש את השקע הקטן הזה.