3 תשובות
כן אבל צריך להתמיד (:
כן זה מה שאני עושה זה ממש עוזר אבל חשוב לעשות את זה כל יום ולא יום כע ויום לא
מקווה שעזרתי לילה טוב
מקווה שעזרתי לילה טוב
קודם כל- זו טעות נפוצה שאימון שרירי הבטן מרזה את הבטן.. זה עובד בקולקטיבי..
בקשר לשאלה, אפשר בודאי רק להקפיד על התמדה, על תזונה נכונה ולעשות לא פחות
מ50 דקות שבועיות של כושר.
בקשר לשאלה, אפשר בודאי רק להקפיד על התמדה, על תזונה נכונה ולעשות לא פחות
מ50 דקות שבועיות של כושר.