2 תשובות
כן, בגלל שבמאכלים בשריים יש המון ברזל שמחזק את העצמות והשרירים. מחסור בויטמין b12 יכול לגרום לאוסטאופורוזיס (מחלת דלדול חוזק העצם).
לא ממש אבל בואי נגיד שבשר זה מאוד טוב לעצמות אבל כאבים לא ניראלי
באותו הנושא: