מרגיש שהחברה מנצלת אותי - אני עובד קשה ויש לי עייפות וחברה שלי לא עובדת ומשכית אותי וכל פעם מסיע אותה עם הקטנוע וזה כבר נפך להיות ניצול מה אפשר לעשות?

קודם כל, להגיד לה, לדבר על זה, ואם היא מקבלת את זה לא יפה, אז זה ממש לא בסדר מצידה! עם כל הכבוד אתה עובד, ועוד אתה לוקח אותה, אז נכון זה מקסים ומתחשב מצידך לעשות את זה מידי פעם, אבל אם זה דבר קבוע, היא ממש לא בסדר, תדבר איתה ברוגע ותראה לאן העניינים זזים (:

תגיד לה שתעשה רשיון על קטנוע ותיסע איתו לבד ותיתן לך לישון ולנוח

מה שאתה מרגיל זה מה שתקבל.

תחושת ניצול היא תוצאה של משוואה בה האגו שלך משווה מה שאתה מקבל מול מה שאתה נותן.

אצל החברה שלך יש כנראה כהות מסוימת למשוואה זו, וייתכן- רק ייתכן, שהיא לא חשה את צד הנתינה כמחייב.
מצד שני יכול להיות שהיא כן חשה זאת ונראה לה שמעניקה לך מספיק.

לכן, שב עם עצמך ונסח את כל ציפיותיך בכתב ממנה.

דרג וסדר לפי דירוג זה את ציפיותיך מהחשוב ביותר ולפחות חשוב לך.
קח את שלושת או ארבעת הציפיות העליונות במדרג זה, ועליהן שוחח איתה בגלוי. אמור לה בדיוק את הציפיות האלה וראה האם היא מבינה ומתחייבת לספקן או שמתחמקת בטענות שונות.

אנשים צעירים ואגואיסטים (ומי מאתנו אינו כזה) מעדיפים להדוף ציפיות מהם.

אולם, אם היא מתמודדת בכבוד עם ציפיותיך ומסבירה באופן הגון מה תוכל להעניק לך ומה לא, אזי היא בחורה ראויה וגם מכבדת וגם תשיג את מה שניתן לקבל ממנה. בשביל בחורה כזו שווה להתאמץ.

היה מוכן לשמוע ממנה גם בקשות וציפיות נוספות.
זו המשמעות של הדדיות בזוגיות.

בהצלחה
שוקי וייס
רפואת יחסי אנוש