אם מישהו אוכל כל יום 500 קלוריות, תוך שבוע יראו תוצאות?

זה מסוכן לאכול כל כך קצת קלוריות, המינימום זה 1000 קלוריות

תאכלי לפחות 800-1000

את תיהיה בתת משקל וכל הגוף שלא היה סימנים אדומים מגעילים מניסיון שלי אל תעשי את זה

תאוכלי 1200 קלוריות ביום ותעשי ספורט ואז היה תוצאות

כן, אבל לדעתי כדאי לאכול 1000 קלוריות ולעשות ספורט ודיאטה

זה לא טוב לאכול כל כך קצת בסופו של דבר הגוף ירגיש במחסור ואז שאת תאכלי משהו הגוף ישמור את כל השומנים שלו והכל וזה יעשה לך פעולה הפוכה ממה שרצית לקבל.