40 דקות של הליכה+ריצה כמה קלוריות זה שורף,?

2 תשובות

כל דקה ריצה זה 13 קלוריות על מהירות של 12 קמש

פרשתי חברים

אצל כל אחד זה שונה

o°o ChOcOlAtE gIrL o°

באותו הנושא:

מה שורף יותר קלוריות, הליכה או ריצה?

מה עדיף: הליכה 45 דקות או ריצה קלה 20 דקות?

900 קלוריות ביום פלוס ספורט של 20 דקות ריצה ושעה הליכה, כמה אני ירד בשבוע?

כמה קלוריות שורפים בהליכה ריצה של 30-40 דק?

200 כפיפות בטן, 2 דקות החזקת רגליים, וריצה \ הליכה של חיצ שעה כול יום כמה קלוריות שורפים? מתי רואים שיפור?

שריפת קלוריות בהליכה - כמה קלוריות שורפים בהליכה של 40 דקות כ-5 ק"מ? אני שוקלת 68.

כמה קלוריות שורפים בערך בהליכה מהירה וקצת ריצה של 6 קילומטר?

כמה קלוריות שורפים בהליכה מהירה של 4 ק"מ ב40 דקות?

מה שורף יותר קלוריות לעלות במדרגות ולרדת במשך 20/30 דקות או לעשות הליכה מהירה?

כמה קלוריות שורפים בהליכה מהירה 40 דקות?

כמה קלוריות שורפים בהליכה מהירה של 40 דקות?