איך אפשר להיגמל משוקולד?

פשוט אל תקני שוקולד, ואת תתרגלי לזה שאת לא אוכלת הרבה, מידי פעם אבל תשתדלי לא להתמכר שוב:)

פשוט תהיי חזקהואל תאכלי את כבר ילדה גדולה קובייה מספיק פשוט תבקשי שיחביאו את זה במקרר ואל תחשבי על זה תהיי עסוקה במשהו אחר לימודים אוכל בריא- ארוחה ימיאות וכו'