כמה שעות ספורט אני צריכה לעשות ביום כדי להוריד בשלוש שבועות-3קילו
12 ביוני 2014, 15:39
2 תשובות
תשתדלי לעשות לפחות שעתיים ביום ספורט תנסי להנות מזה ותעשי דברים שאת אוהבת יש הרבה סוגי ספורט מהנים: אופניים, שחייה, ריקוד, ארובי, קפיצה על חבל, הליכות עם חברות או אם מוזיקה ברקע...
