מה יותר משמין אורז עם קצת חמאה או פסטה?

ברור אורז עם חמאה כוס חד פעמית של אורז עם חמאה 400-500 וכוס של פסטה 300 וחמאה זה אחד הדברים המשמנים ביותר

עדיף שתביאי את כמות האוכל בגרמים, אז נוכל לענות לך על זה

שואל השאלה:
400 גר בשתייהם

אורז עם חמאה יותר משמין ויותר שומן טראנס ועצירות בתאבון

אוזר לבן 400 גרם לאחר בישול זה בערך 428 קלוריות
ו400 גרם פסטה לאחר בישול זה בערך 564 קלוריות

ואם את מוסיפה קצת חמאה אז ההבדל ממש לא משמעותי

400 גרם של חמאה מלא שומן טארנס וקשה מאוד להרזות אחר כך ולפסטה ולאורז יש בערך אותם קלוריות 20 קלוריות זה לא הבדל משמעותי ואורז עושה עצירות רבה ומאוד קשה להפסיק אותה

שואל השאלה:
לא 400 גר חמאה
60 גר חמאה סורי אל הטעות פשוט לא הבנתי מה שאלתם..

זה יותר טוב אבל עדיין לא בריא אני ממליצה לך שפעם הבאה שאת רוצה להכין משהו עם פחממות תכיני קוסקוס במיקרוגל בלי שמן ובלי מלח ועם כוס מים יותר ממה שצריך זה יותר בריא