4 תשובות
השתגעת נכון? מי יימכור לך דבר כזה אתה אולי יכול לקבל את זה מהבית חולים
אני לא מאמין שבלון חמצן יעשה את מה שאתה מחפשת...
אם הבנתי אותך נכון, אני ממליץ לעשות תרגילי נשימה שמאפשרים לך להשתמש יותר בחמצן בגוף. אני זוכר ששמעתי לפני כמה שנים, ראיון עם רופאה שעוסקת בתחום, שטענה שאדם ממוצע משתמש בפחות מ-50% מהחמצן שלו בזמן שהוא נושם.
שבוע טוב.
אם הבנתי אותך נכון, אני ממליץ לעשות תרגילי נשימה שמאפשרים לך להשתמש יותר בחמצן בגוף. אני זוכר ששמעתי לפני כמה שנים, ראיון עם רופאה שעוסקת בתחום, שטענה שאדם ממוצע משתמש בפחות מ-50% מהחמצן שלו בזמן שהוא נושם.
שבוע טוב.
זה נכון מה שהכותב השני רשם
יש תרגילים שמפתחים את הריאות:
-שחייה
-חדר כושר
-יש תרגילים של דייל קרנגי שהוא שנושמים עד ספירה מסוימת, עוצרים, ולאחר מכן משחררים עד ספירה מסוימת -יש מעין טבלה כזו כך שכל פעם עולים בדרגה
זה פנטסטי גם לנשימה וגם טוב לריכוז מהסיבה הפשוטה שכאשר לא נושמים בשלב מסוים (כמו בתרגיל) אז לאחר מכן שמכניסים חמצן זה סוג של מנגנון הגנה לגוף ואז מקבלים כמות חמצן הרבה יותר גדולה
בהצלחה גבר
יש תרגילים שמפתחים את הריאות:
-שחייה
-חדר כושר
-יש תרגילים של דייל קרנגי שהוא שנושמים עד ספירה מסוימת, עוצרים, ולאחר מכן משחררים עד ספירה מסוימת -יש מעין טבלה כזו כך שכל פעם עולים בדרגה
זה פנטסטי גם לנשימה וגם טוב לריכוז מהסיבה הפשוטה שכאשר לא נושמים בשלב מסוים (כמו בתרגיל) אז לאחר מכן שמכניסים חמצן זה סוג של מנגנון הגנה לגוף ואז מקבלים כמות חמצן הרבה יותר גדולה
בהצלחה גבר
אם חשבת שזה ישפר את ביצועי המוח, יחזק אותך או כל דבר דומה...
אז זה לא, הגוף שלך רגיל לתפקד בסביבת חמצן מסוימת, ועליה הוא שומר.
כל שינוי כזה יעשה רק נזק.
אז זה לא, הגוף שלך רגיל לתפקד בסביבת חמצן מסוימת, ועליה הוא שומר.
כל שינוי כזה יעשה רק נזק.
באותו הנושא: