5 תשובות
כל דבר בהגזמה הוא לא טוב, צריך לשלב גם פחמימות ולספק לגוף את כל מה שהוא צריך
אני הייתי אצל דיאטנית והיא אמרה לי שמבחינתה אפשר לאכול אפילו 10 ירקות ביום זה לא משמין את לא באמת מעכלת את זה... אז תאכלי כמה שאת רוצה בהצלחה בדיאטה😃
אנונימית
כן את יכולה לאכול כמה שאת רוצה ונראה לי שמי שמעליי התכוון לא לאכול בכמיות לא הגיוניות:)
גם אל תגזים וגם תאכלי לחם בארוחת בוקר חובה
אנונימי
לא, ללא הגבלה זה מסוכן כי אסור להגזים עם אכילת הירקות...