7 תשובות
כן, זה נורמלי
בשבוע בריא לרדת כחצי קילו עד קילו, אז כן זה בסדר 3-4 בארבעה שבועות
כן יש כאלה שיגידו שזה מהיר מידי אבל זה לא
כן זה מעולה.
זה בסדר גמור, אם עשית את זה בדיאטה טובה ובעזרת ספורט.
כל עוד עושים את זה נכון זה בסדר גמור