רק לאנשים שמבינים -חייב להיות הפרש של 10 בין הגובה למשקל?

המשקל התקין שלך הוא כשהמשקל והגובה הם אותו הדבר
המשקל הרזה שלך הוא כשהמשקל קטן יותר ב10 מהגובה.

ממש אבל ממש לא!
זה תלוי בהרבה דברים - מבנה גוף, גנטיקה, שרירים, כובד עצמות וכו'...
יש בנות שיכולות להיות 1.60, לשקול 60 ובכל זאת להראות נהדר.
אבל לעומתן בנות יכולות לשקול 50 ולהיות באותו הגובה, אבל בכל זאת להיות בעלי משקל עודף.

ולזאת שמעלי - אם הגובה שלך הוא כמו המשקל שלך, ברוב המקרים זה עודף משקל.

שואל השאלה:
אלה תודה רבה:)