מה זה חוסן נפשי? ואילו אנשים צריכים או יש להם חוסן נפשי.

נפש חזקה, להתמודד עם החיים

חוסן נפשי או עמידות נפשית הם מונחים המתארים יכולת פסיכולוגית חיובית להתמודד עם מצבי דחק ומשבר ולהסתגל לנסיבות החיים שנגרמו בעקבות מצבים אלו