לחמניה שחורה טובה לדיטאה במקום לחמניה לבנה? אם כן אז למה?

כן בגלל שהיא מכילה פחות קלוריות ועשוייה מחומרים יותר מזינים

כן הם מסננים את זה בקיצור.. לבנה יותר משמינה

כן כי קמח מלא וזה פחות רע מקמח לבן

לדיאטה עדיף לאכול לחמנייה מקמח מלא, שכן, זוהי לחמנייה שחורה או חומה. לחמנייה לבנה עשוייה מקמח לבן שפחות בריא מקמח מלא, שממנו מכינים לחמניות חומות או שחורות:)

יותר טובה ובריאה אך אין כ"כ קשר ישיר לדיאטה
שחורה זה מקמח מלא זה משביע יותר ובריא יותר
לבנה זה מקמח לבן...