2 תשובות
אני מתארת לי אותך..
נמוכה וקצת מלאה. הליכות טובות כמה פעמים בשבוע ותזונה נכונה זה מה שיצליח לך להרזות בעבודה רצינית של חודשים לפחות..
בהצלחה
נמוכה וקצת מלאה. הליכות טובות כמה פעמים בשבוע ותזונה נכונה זה מה שיצליח לך להרזות בעבודה רצינית של חודשים לפחות..
בהצלחה
12 קילו^.^ ( כי אפשר הכי הרבה 3 בשבוע) אבל בממוצע 10 ( תלוי עד כמה באמת תשקיעי)