אם אני יעשה כמו ברמאדן שביום לא אוכלים ורק בלילה אוכלים אז אני ירזה?

9 באוגוסט 2014, 11:48
לילהשינה    
2 תשובות
ממש לא!
אם כבר, מומלץ ביום לאכול ובלילה לא.
בלילה הגוף שלך נכנס למצב צבירה של שומן, ואחרי בערך 7 או 8 הוא מעבד את האוכל בצורה יעילה הרבה פחות.
M
MeMyselfAndI
ממש לא! עדיף לאכול ביום ובלילה לא.
M
MiyaGi❤