הסימפטומים לחוסר סידן זה כמו הסימפטומים לחוסר ברזל?

למה את לא הולכת לרופא במקום לשאול פה?

שואל השאלה:
יש לי קווים לבנים על הציפורניים ונשירת שיער האם יש לי חוסר בסידן?

חוסר סידן זה כתמים לבנים על הציפורניים, תזוזה בשיניים לפעמים ויובש/ נשירה בשיער

ממש לא.

חוסר סידן מתבטא בפגיעה בצבע ובחוזק הציפורניים, ואחר כך גם בשבריריות בשיניים ובעצמות.

מחסור בברזל מתבטא תחילה בחולשה וצבע עור בהיר ואחר כך גם בהתעלפויות וכד'...