אני לא מצליחה בדיאטה, אני אוכלת הרבה נשנושים ולא עומדת בזה, מה לעשות?

תשובה אחת

אל תקני נשנושים לבית שלך ואז לא יהיה לך דרך לאכול סתם

Dead girls walking –A

באותו הנושא:

אם אני אוכלת 1500 קלוריות ביום ואני לא בדיאטה אני לא אשמין?

אני לא רוצה שאמא שלי תביא לי אוכל לבית ספר- אני בדיאטה.

אוף אני ממש שמנה ברגליים וביידים ישלכם דיאטה שעובדת בדוק ומורידים ממנה הרבה? אני פשוט לא מצליחה להרזות

לעשות נכון דיאטה - איך אני עושה דיאטה? אף דיאטה לא מצליחה לי, אני תמיד נשברת.

אם אני אוכלת בריא/בדיאטה זה בסדר לפצח גרעיני אבטיח?

אני בדיאטה קלה עכשיו, אני אוכלת לחם קל עם גבינה ועגבנייה ושוקו, זה בסדר?

אם אני אוכל 1800 קלוריות ביום זה הרבה לדיאטה או קצת?

אני בדיאטה ועכשיו רעבה, זה יהיה בסדר אם אוכל אורז עם שעועית ירוקה?

אני ממש רוצה להרזות ואני לא מצליחה אני על האוכל מצליחה קצת לשלוט אבל אני לא עושה כל כך התעמלות אני כל היום בעבודה, תנו לי עצות כדי להרזות הרבה?

אכילה בזמן שעמום - מה אוכלים כשמשעמם ואת בדיאטה?

אני בדיאטה ואני אוכלת מרקים נמס בכוס האים אני יעלה במשקל בגללהם?