8 תשובות
תאכלי כמה שיותר!
לא טוב לא לאכול כל היום זה יותר גרוע מדיאטה שמוצאים באינטרנט מיד תאכלי משהו קליל!
את יכולה לפתח לעצמך גסטריטוס בבטן!
את יכולה לפתח לעצמך גסטריטוס בבטן!
בטח שתיהיי רעבה... הגוף לא קיבל כלום כל היום. במצבים שלא לאכול אחרי זנ אוכלים כפול! תאכלי מסודר בלי להרעיב את עצמך.
שואל השאלה:
לא ממש עניתם לי על השאלה.
איזה אוכל לא משמין
לא ממש עניתם לי על השאלה.
איזה אוכל לא משמין
אנונימי
אני יודעת מה המחשבה שלך, אבל היא ממש שגויה. זה שלא אכלת כלום כל היום לא אומר שהשגת משהו, וזו לא הדרך בשביל לרדת במשקל. בשביל לרדת במשקל את צריכה לשרוף קלוריות וככה נשרפות גם שכבות שומן, ובשביל לשרוף קלוריות את צריכה להכניס קלוריות לגוף שלך... כלומר לאכול.
בשביל שדיאטה תהייה מוצלחת היא צריכה להיות מגוונת ופרוסה על גבי היום, בערך 1200 קלוריות להכניס... זה שאת לא אוכלת יכול לעכב את קצב הירידה שלך במשקל ואת תוכלי אפילו לעלות במשקל בקלות רבה.
את לא מודעת לחסרונות שאת עושה ואני אשמח לדבר איתך על זה בפרטי.
בשביל שדיאטה תהייה מוצלחת היא צריכה להיות מגוונת ופרוסה על גבי היום, בערך 1200 קלוריות להכניס... זה שאת לא אוכלת יכול לעכב את קצב הירידה שלך במשקל ואת תוכלי אפילו לעלות במשקל בקלות רבה.
את לא מודעת לחסרונות שאת עושה ואני אשמח לדבר איתך על זה בפרטי.
סלט
עם בשר עוף
אם לא אכלת כל היום לא כדאי לתת מלא אוכל לקיבה זה יגמר בכאבי בטן.
עם בשר עוף
אם לא אכלת כל היום לא כדאי לתת מלא אוכל לקיבה זה יגמר בכאבי בטן.
שואל השאלה:
תודה על הכוונה הטובה אבל אני יודעת מה טוב בשבילי. ואם אתם לא יכולים לענות לי על השאלה אז אל.
תודה על הכוונה הטובה אבל אני יודעת מה טוב בשבילי. ואם אתם לא יכולים לענות לי על השאלה אז אל.
אנונימי
חחח זה דבילי את רק משמינה ככה יותר אם את לא אוכלת כל היום ואז אוכלת משהו קטן הגוף שלך ישר שורף את זה לשומן