האם לחץ נפשי יכול לעבור לבד?

לא... אתה צריך לעזור לעצמך כדי שיעבור תעשה דברים שאתה אוהב/פעילות גופנית... בהצלחה

אתה בעצמך צריך לעבוד על זה... הוא לא יעבור לבד אם תזניח אותו.. להיפך.. זה רק יגדל..

אם אתה יודע איך להירגע ולהרגיע את עצמך, לבד. אז כן.