איך אפשר לשמור על המשקל הנוכחי?

תאכלי ארוחות מסודרות..
ותעשי ספורט

גולי אין מצב שאת יורדת במשקל את רזה רצח הלוואי עלי להיות במשקל שלך
מאהבת חייך
(אם לא הבנת השם שלי מתחיל ב-נ

תזונה נכונה ופעילות גופנים