איך להעלות תביטחון העצמי שלי בבקשה תנו עצות

להתחיל לדבר ולהתקרב לאנשים, לעשות ספורט, להאמין בעצמך

שואל השאלה:
ומה עוצר אותך מלחשוב שאני לא עושה ספורט וחוץ מזה יש לי מלא חברים וכאלה אבל הקטע שאני לא מסוגלת להגיד לחבר שלי לא וכזה...

תרכזי את כל התכונות הטובות שלך תראי במה את חזקה, במה את יותר טובה מאחרים. זה מעלה את הביטחון שלך והמודעות העצמית שלך לדברים שלא ידעת על עצמך. אל תבדילי את עצמך מאחרים אף פעם תגבשי לעצמך חוט שידרה והשתמשי בסלנג.. "שימי ז*ן"

פשוט לקבל את עצמך יותר, אני יודעת שזה קשה, לקח לי שלוש שנים, ועכשיו אני הכי שמחה שיש.
תנסי, ואם תכשלי, אז תנסי שוב.

את צריכה לשים זין על החברה ולאמר לה שיש לך פאקינג ביטחון ואף אחד לא מוריד אותך גם אני הייתי כמוך את צריכה את הבוסט בהתחלה של ביטחון עצמי אל תתחילי לקלל את כולם אבל תתחילי להגיע לגיבושים לדבר עם אנשים ואחר כך זה יסתדר לך ותמצאי בדיוק את כמות הבטחון שמתאימה לך

למה לך לסבול?< לאחרים מותר להגיד לך לא, אבל לך אסור? זה דפוק לא ככה?
אם חבר שלך יבקש סקס ואת לא מוכנה תגידי כן?!
תביני שאת לא אמורה לחיות ככה.