השפעת הרמת משקולות על הגדילה - שלום, אני בן 14 ומרים משקולות של ½2 קילו כל יד.

תשובה אחת

לא

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

הרמת משקולות גורמות להפסקת הגבייה? (גובה)

השפעת הרמת משקולות על הכתפיים - האם הרמת משקולות מרחיבה כתפיים, ואיך אפשר לשטח את הבטן? תודה רבה לעונים.

השפעת אימון משקולות על הגדילה - האם שימוש במישקולות עוצר את הגדילה?

כאבים בידיים אחרי הרמת משקולות

השפעת הרמת משקולות בגיל 12 על ההתפתחות או הגדילה - שלום. אני בן 12. האם הרמת משקולות של 2KG לכל יד (ימין ושמאל) 50 פעמים 2 סטים יכול להזיק לקצב הגדילה שלי? למשל, האם זה משפיע על הגובה שלי או כל דבר אחר? תודה לעונים!

האם הרמת משקולות בגיל 15 פוגע בגדילה? ואני מתכוונת ל10-25 קילו שזה לא כל כך הרבה

הקשר בין הרמת משקולות לגובה - האם זה נכון שהרמת משקולות מנמיך? תודה.

השפעת הריטלין על הגדילה - זה נכון שריטלין מעכב את הגדילה? האם יש עוד תופעות לוואי?

הרמת משקולות לנערים - שלום. אני בן 14 וחצי ואני רוצה להרים משקולות. האם מותר לי בגיל הזה והאם זה פוגע בגדילה ואם לא בכמה קילו אני צריך להתחיל? בבקשה זה דחוף.

ידיים תפוסות לאחר הרמת משקולות - הרמתי משקולות לפני יומיים ותפוסות לי הידיים ב60 מעלות. מה לעשות?