איך להפסיק לחשוב על דברים שלא שווים את הזמן שלי?

אומרים שמדיטציה זה טוב
אבל זה נראה לי המצאה בשביל להשתיק אנשים
חחח:-)

שואל השאלה:
טכנית, מצאתי, פרקטית, אני חושבת על שטויות

למוצא כאלה שכן שווים את הזמן שלך