3 תשובות
תתקשרי לרופא או משהו את מלחיצה אותי
לשים עליך מאוורר ולשתות מים קרירים..
לצאת לבחוץ איפה שיש רוח..
צאי החוצה לנשום קצת אוויר... תנשמי נשימות עמוקות וארוכות ותנוחי קצת.