איך אפשר להתמודד עם חוסר ביטחון? אני אפילו לא ממש יודעת מימה הוא נובע, ולא משנה מה לא מצליחה להתגבר על זה.

החוסר ביטחון נובע שאת פוחדת מאנשים ואם את לא יכולה להפסיק את זה את חייבת לדבר עם מישהו על זה ו לספר לאמא אולי שתעזור לך לפנות להורים ליועצת בית ספר ואי אפשר להפסיק להיות חסר ביטחון אם לא מטפלים בזה

שואל השאלה:
זהו שמבחוץ אני משדרת הכי הרבה ביטחון שבעולם אבל זה לא ככה
אני רוצה להפסיק את זה ולהתחיל להיות בטוחה בעצמי באמת ולא כץהכאילו

לא בטוח שזה מה שיש לך, אני לא מכירה אותך. אבל בכל מקרה עדיף שתבררי על זה. היה לי חוסר ביטחון שנים ואז גיליתי שזה חרדה חברתית. תקראי על זה באינטרנט, אם את מתחברת לתסמינים של זה, צריך לטפל בזה עם טיפול פסיכולוגי. אם מטפלים בזמן, סובלים פחות. נראה לי.