תשובה אחת
הראש בהמשך לגוף, כל הגוף מוטה מעט קדימה. ממליצה לקרא על הטכניקה הנכונה לפי שיטת צ'י רנינג
באותו הנושא:
הטיית הגב והראש בריצה - צריך לרוץ עם גב זקוף או טיפה נוטה קדימה? כמו כן הראש זקוף או נוטה למטה?
14 באוקטובר 2014, 16:07