היומיים האלה אכלתי מלא! איזה 2-3 חבילות שוקולד,3 פיצות, עוגיות, וכמע ולא שתיתי מיים, כמה קילו אני יעלה?

60 קילו או 100 או 80

אני חושבת 3-4 קילו כדי שתתחילי להרזות (;

אל תתחילי שום דיאטה, תעשי קצת כושר אם את מרגישה נפיחות בבטן, אם את ילדה רזה, אל תדאגי בקשר לזה- אולי זה היו סתם יומיים שכאלו..
אבל את צריכה להמשיך לאכול כרגיל.
אם את ראית שעלית ואת רוצה לשמור על הגזרה- תורידי 1-2 קילו, בשביל לשמור על הגזרה, אבל אל תתחילי דיאטה של ממש כי את לא צריכה את זה, פשוט תתחילי לאכול רגיל- ארוחות מסודרות הנשנושים של הימים האלה וזהו.

אני חושבת שבערך 1-2 קילו.

אי אפשר להשמין ביומיים! את לא תשמיני מקסימום חצי קילו בלחץ!
אל תדאגי את לא תשמיני! את יכולה לאכול מלאמלא קלוריות ביומיים לא תשמיני אבל אם תאכלי כל הזמן ככה אז תשמיני מיומיים לא יקרה כלום אל תדאגי