התחברות
הרשמה
האם לבנוץ שרירים זה נקרא לחטב? אני לא רוצה שרירים רק לחטב
30 באוקטובר 2014, 21:38
שרירים
חיטוב
כושר
תרגילים
ספורט
תשובה אחת
שרירים לבנות זה לא נקרא בהכרח לחטב
O
Orben01
באותו הנושא:
לבנוץ- איך אתם מתאפרות ביום יום? ותכתבו את הסדר
אני לא מבינה למה אומרים שבנוץ גבוהות זה מכוער!
איך מורידים שומן מהרגליים? ואני לא מתכוונת ללחטב אותם כי אני לא רוצה שם שרירים אני רק רוצה להוריד משם שומן?
אני רוצה לחטב את הבטן, וכדי לחטב צריך להוריד את אחוזי שומן (כדי שיראו את הקוביות והכל), אבל אני לא רוצה לרדת במשקל, ואני
איך לחטב ולחזק את שרירי הבטן בלי כפיפות בטן?
למה שרירי שלד נקראים גם שרירים משורטטים?
צריכה עזרה רוצה לחטב בבקשה (פירוט למטה).
כמה זמן לוקח לחטב שרירי חזה? ואיזה תרגילים טובים יש (יש לי גם TRX וגם במתח אם יש)
במה עוזר פילאטיס? אני רוצה לחטב את הגוף ויש לי חברה שרוצה לרדת במשקל, זה עוזר לירידה במשקל ולעיצוב הגוף?
אני רוצה לחטב את הגוף אבל אני לא יודעת איך
אני רוצה מכון כושר כדי להתחטב אבל לא רוצה שרירים בכלל אני לא סובלת זה אפשרי להתאמן ושלא יהיו שרירים?
