איך חותכים? פשוט לקחת סכין ולהעביר על היד חזק? אני חייב לפרוק עצבים

לחתוך זה אף פעם לא פתרון, גם לא בשביל לפרוק עצבים. תאמין לי, כשאתה מתחיל לחתוך אתה מתמכר ומידרדר יותר ויותר, אל תעשה את זה. אם אתה רוצה לפרוק עצבים, תכתוב את מה שמעצבן אותך על נייר ואז תקמט ותזרוק את זה, או שתרביץ לכרית או משהו.

בא לך להסתובב עם צלקת כל החיים בגלל טיפשות של רגע?
שכל החיים תסתכלי על היד שלך ותיזכרי בטיפשות שלך?

למה לך? עדיף להוציא עצבים בהרבה דרכים אחרות!

אולי תנסה לצייר במקום תוציא את העצבים שלך על הדף

אל תעשה את זה, זה סתם יהרוס לך את החיים עוד יותר (זה כמו סמים ברגע שמתחילים אי אפשר להפסיק), תרביץ לשק איגרוף..

יש דרכים אחרות להוציא עצבים!
את יכולה לקחת בובה, ולהרביץ לה, לצעוק, לשמועה מוסיקה, לבכות
אבל אל תפגעי בעצמך!

שואל השאלה:
אני רוצה לשחרר תכאב על עצמיי על הטעויות שאני עושה על הכעס שמוציאים עלי אני חייב לחתוך

אל תעשה את זה!
תוציא עצבים בדרך אחרת

שואל השאלה:
אין לי דרך אחרת

מכירה את זה... כשאני עצבנת וחייבת להכאיב לעצמי אני פשוט מושכת חזק בעגיל שלי עד שממש כואב לי.. אבל זה רק אם אין דרך אחרת להתעצבן..

שואל השאלה:
תודה אנונימי סוף סוף תשובה לשאלה

שואל השאלה:
מקווה שזה לא יכאב יותר מדי אבל שיהיה

אסור לחתוך יחשבו שרצית להתאבד וישאר לך צלקות כל החיים כמו לשכן שלי זה לא נעים שרואים את זה חושבים שאתה משוגע יש דברים אחרים לפרוק עצבים

בטח שזה יכאב מדי. אתה יודע כמה נזק זה יכול לעשות לידיים שלך? אתה רוצה לגמור באשפוז בבית חולים ואחר כך לעוף משם לאשפוז נפשי? וכל זה בשביל פאקינג לפרוק עצבים?

שואל השאלה:
שיחשבו שאני משוגע גם ככה כל העולם שופט אותי על כל דבר שאני עושה

באמת שזאת לא הדרך!

אל תעשה את זה, תאמין בעצמך, תעשה כושר, תחשוב חיובי. אל תקשיב לאנונימי הזה, הוא טועה, אכפת לנו, אני ראיתי פה מה קרה לאנשים שחתכו את עצמם, זה לא יעזור לו.

שואל השאלה:
מה תעשה כושר מה.. הרמת כושר שלי ברמה של אתלט אני מתאמן 5 פעמים בשבוע.
אין קשר לזה
וכבר חתכתי וזה מרגיע רצח שתדעו

לא, אל תחתוך את עצמך, יש דרכים אחרות להוציא עצבים,, אל תעשה את זה, זה לא מרגיע, זה ממכר אותך ונותן לך תחושה שכאילו שזה עוזר לך, אתה בסוף תהיה מכור לזה, אל תיכנע לדחף הזה, אני ראיתי מה קרה פה לאנשים שחתכו את עצמם, אני ראיתי פה מה קרה לכל אותם אנשים, זה איבוד דם, סחרחרות, התעלפות, וצלקות, והתמכרות, זה בחיים לא עוזר לך. זה רק ממכר אותך כמו סם. אל תחתוך שוב. תעשה משהו אחר, תאמין בעצמך.

שואל השאלה:
תודה על התשובה המושקעת באמת והרצון לעזור לך. אל תתלהבי זה ציניות
וכבר חתכתי קצת הבנת הנקרא לא יזיק לך כי רשמתי כבר לפני

לפני שאתה מחליט משהו בבקשה בוא לפרטי אנחנו נמצא דרך אחרת!

אתה לא חייב לפגוע בעצמך אז בבקשה אל תעשה את זה שוב, ויהיה לך צלקות, וזה שקוראים לו בשם הזה^ יהיו לך צלקות, אני יודעת את זה כי היו פה מקרים כאלה, ולי נמאס מאנשים כמוך ^ וזה לא הרגיע. זה רק נותן הרגשה של..

שואל השאלה:
תשמע אתה היחיד שמבין אותי, חתכתי ונרגעתי לא מבין מה עושים מזה עניין כל אחד נדחף לי לחיים פתאום העיקר לפני אני על הזין של כולם ועכשיו לעזור.. שאלתי על שאלה אז תענו איך חותכים לא לנסות לשכנע אותי לא גם ככה אתם לא יודעים מי אני

ואו ממש לא לחתוךך!

תן איזה אגרוף לקיר

שואל השאלה:
חתכתי כבר אנשים תפנימו את זה.

אז אל תחתוך בכלל. זה לא מרגיע אותך, זה רק ממכר אותך וזה רק התחלה של זה, אני יודעת על מה אני מדברת, היה לי דיבור עם כמה אנשים שהיו באותו מצב כמוך וחתכו את עצמם, זה הגיע לאיבוד דם או גרוע יותר, אתה לא מבין? אז אני אסביר לך למה אנו נדחפים לחיים שלך, כי אכפת לנו ממך, אנו לא ניתן לך דרכים לחתוך או לפגוע בעצמך, שלא כמו מישהו פה שהוא דפוק כל כך שממש לא אכפת לו ממך. אז מה? אסור לנו לתת לך דרכים אחרות להתעודד? תפנים את זה: אכפת לנו ממך, אנו דואגים לך גם אם אנו לא מכירים אותך, אתה לא הראשון או האחרון פה באתר הזה שהיה לו את המצב הזה, היו פה הרבה לפניך. ואני ראיתי הרבה שאלות כאלה וראיתי גם מה קרה לאותם אנשים ששאלו את זה, חלק איבדו דם, היו להם צלקות, חלק עשו את זה בקיץ והיו צריכים לפחד שלא יראו להם, היו צריכים ללכת לבית חולים מרוב איבוד דם ועוד דברים. אני יודעת את זה, כי אני הייתי שם ועדה לזה.. באתר הזה, אז שאני אומרת לך ואחרים אומרים לך לא לחתוך ויש דרכים אחרות אז תנסה להקשיב לנו כי אנו יכולים באמת לעזור לך, פגיעה עצמית לא באמת תעזור לך להרגיע..

אתם ממש נמאסים עלי! שיעשה מה שבא לו תרגיעו

שואל השאלה:
לגמרי

אל תקשיב לו, אתה נמאסת עלי ממש, לחתוך את עצמך זה לא אחראיות אלא בריחה. אל תפגע בעצמך!

אתה יודע מה? אל תקשיב למה שאנשים אומרים לך.
אבל לא להקשיב לאנשים שבאים לטובתך זאת טיפשות. למה הם רוצים בטובתך יותר משאתה רוצה את זה?
תקשיב להגיון, לא לסתם אחד שמעודד אותך לפגוע בעצמך. גם אם הוא חתך בעבר, זה לא אומר שהעצות שלו הכי טובות פה.
גם אני חתכתי בעבר, ואני אומרת לך שאל תכנס לזה. אל תפגע בעצמך כי אתה רק בורח מהבעיות שלך והן ירדפו אחריך. במקום זה, תנסה לפתור אותן.

וואי יודע מה? אתה רוצה לחתוך? חתכת? יופי. מה אתה רוצה שנגיד לך עכשיו? אנחנו באנו בכוונה לעזור לך, אחר כך אל תבכה לנו שהתמכרת לזה ושאתה חייב עצה איך לצאת מזה. אנחנו הזהרנו אותך. אחר כך אל תבוא ותבכה. ומה זה עוזר לך שכתבת שחתכת כבר? זה לא מוציא אותך גבר, זה מוציא אותך סתם ילד שמתגאה מזה שהוא חותך, מה זה נותן לך כאילו?

נכון כמו שהיא אמרה^ לא להקשיב לאנשים שבאים לטובתך זה באמת טיפשות וסליחה על זה, יש פה אנשים שרוצים בטובתך, ושתקשיב להגיון, ולא לאדם שמעודד אותך לחתוך, ותקשיב לסאטי סרטונג כי לה ניסיון בזה, אל תברח מהבעית שלך, תמודד איתן, תנסה לפתור אותן בדרכים טובות יותר אנו מנסים כולה לעזור לך לצאת מזה, פגיעה עצמית לא באמת עוזרת לך, אני עדה לזה, אני עדה לזה כי אני הייתי בכמה שאלות על פגיעה עצמית ושמעתי וראיתי מה קרה לאנשים ששאלו את השאלות האלה וגם אמרו שהם חתכו בקיץ והיו צריכים להסתיר את זה בבגדים ארוכים וכל זה. וגם איבדו דם ועוד דברים, ובמקום לפגוע בעצמך, תעשה משהו מועיל יותר, תאמין בעצמך, תקח את עצמך ביידים ותעזור לעצמך, אחרי הכל, זה רק יימכר אותך אם תפגע בעצמך. מילה שלי, זה ממכר. זה רק נותן לך תחושה טובה אבל זה כלום, זה בא והולך ואז אתה תהיה צריך שוב, זה כמו סם או עישון, אתה תרגיש שאתה צריך עוד פעם ועוד פעם, זה לא יפסיק. עד שאתה כולך תהיה מלא בצלקות בכל הגוף שלך או שתאבד את הרוב של הדם שלך בגלל זה, זכור את זה: זה ממכר אותך כמו סם, אין שום דבר מרגיע בזה!

שואל השאלה:
אי אפשר לפתור תבעייה הזאת וכל בנאדם שבאתי איתו לפרטי אי פעם הבין שזה מבוי סתום
וזה או לשתוק או להוציא תעצבים שלך
ולחתוך זה ההוצאת העצבים שלי

שואל השאלה:
לא מתגאה בזה רק מבין מיום ליום כמה שהחיים שלי נהיים חרא ואני חייב לסיים אותם
ואת במקום זה באה אליי בקטע לא יפה אז סבבה תעשי תפוזה שלך

אם אי אפשר לשנות את הבעיה, אז תשנה את הגישה. חשבת על זה או שאתה ישר מוותר?

יודע מה? תעשה מה שבא לך. תאמין לי שאחר כך יהיה לך קשה לצאת מזה. וכשתהיה יום אחד באשפוז נפשי בגלל ש''פרקת את העצבים בעזרת זה שחתכת'' אל תבוא לבכות לנו

שואל השאלה:
לא כל דבר יש גישה ופתרון סרבאק מה אתם חושבים שזה בעיה של חדר כושר השמנה והרזייה.
זה עוד נחשב כלום

רוצה לדבר על זה בפרטי ונראה אם אפשר לעשות משהו?

שואל השאלה:
לך אני לא יבכה, מי את בכלל? ילדה שמנסה להטיף לי מסר בדרך מגעילה?
מינימום סטירה עם הצד המשפיל היית מקבלת לא לבכות לך
יאלה גם כן
בנאדם עצבני חותך וכבר רוצה למות ועוד יוצאים עליו לא כי את ממש שיא הנחמדות

תעזבו אותו כבר! שיעשה מה שפאקינג בא לו! הוא רוצה לחתוך, שיחתוך. הוא רוצה לעשן, שיעשן. הוא רוצה להתאבד? שיתאבד. אני למדתי משהו, כולם מתים בסוף נכון? החיים זה לא דבר בריא, החיים זה דבר יותר כואב ממות ותאמינו לי, החיים לא בריאים לנו ואנחנו לא בריאים לחיים אז שפאקינג יעשה מה שטוב לעצמו! תעזבו אותו ראבק.

כן, משחרר את הכאב הנפשי עד שאתה מוצא את עצמך במקרה הטוב אצל פסיכולוג ובמקרה האחר באברבאנל או משהו

שואל השאלה:
אנונימית שמבינה

אל תעשה את זה לעצמך, אפשר לפתור את הבעיה, תמיד אפשר למצוא דרך אחרת, זה לא מבוי סתום ולחתוך זה לא הפתרון, החיים כן דבר בריא, פשוט צריך לחשוב אחרת, אמנם הם לא קלים אבל זה תלוי, אפשר לשנות את זה או פשוט להיכנע ולוותר, לחתוך זה לא עוזר ממש, אנו רק רוצים שתמצא דרך טובה יותר

דיברת אליי מקודם?😳

אני לא מבינה למה אנחנו טורחים להגיב עדיין בשאלה הזאת. הרי ברור שמה ששואל השאלה וחבר שלו האנונימי שפוחד לזהות את עצמו רוצים זה להתגאות בזה שהם חותכים. שזה כמובן, לא פחות מצומי. יש אנשים שחותכים בגלל בעיות נפשיות שיש להם בחיים, בגלל תקופות ממש קשות שיש להם, לא שאני אומרת שזה פתרון, זה גם לא פתרון, אפילו לא בזמנים כאלה, אבל בשביל פאקינג לפרוק עצבים חותכים? בזמן שיש אנשים שעושים את זה מסיבות יותר גרועות?

שואל השאלה:
כן אני יהיה אצל פסיכולוג וכן אני ככה וככה אבל כבר אמרתי לך שאת מעניינת לי תחריץ?
יכולה להתקע לי עמוק עמוק שם בשערות
ילדה פליצה מי את בכלל שתגידי לי איפה אני יהיה למה את ממש מגדת עתידות
אה יילדת בדיחה
בנאדם שהוא צמח יותר משכיל ממך

שואל השאלה:
את אפילו לא יודעת מאיזה סיבה אני עושה את זה את רואה איך את מדברת ילדה חור בהשכלה

לי יש חור בהשכלה? תתחיל להירגע מנסים לעזור לך פה וזה התודה שאנחנו מקבלים? חכה חכה שיתחילו להיות לך בעיות בגלל זה אחר כך תתחנן פה שיעזרו לך לצאת מזה, אל תזיין תשכל. ילד צומי שמתגאה בזה שהוא חותך, גועל נפש

תקשיב, אני באמת מנסה לעזור לך. אתה לא חייב לפגוע בעצמך, יש עוד הרבה דרכים טובות יותר לפרוק עצבים. אתה לא צריך לעשות את זה, פשוט תנסה לחשוב חיובי, תאמין בעצמך, תנסה למצוא חברים, אל תיתן למחשבות שלילות להביס אותך, פגיעה עצמית לא באמת תעזור לך. חבל שתפגע בעצמך ואז תהיה מכור לזה..

שואל השאלה:
אודיה הילר היחידה שמנסה לעזור זאת ילדה עוזרת תלמדי קצת משהו, אני לא עונה להה פשוט כי אני לא מעוניין אבל אני מעריך את זה
לעומתך ילדה שמינימום הכבוד שלה שווה לטחורים של סבא שלי, עוד יבוא היום שנפגש ואני ישים לך תביצים על העיניים ונראה תדיבור שלך אז

תפסיקו לריב, תתאפסו על עצמכם.
שואל השאלה - היא באמת באה בכוונה טובה ואם אתה לא רואה את זה, חבל.

דיברת אלי או אליה? לא צריך לדבר ככה, stay stonrg צודקת, היא באמת באה בכוונה טובה וגם אני. לחתוך לא באמת יעזור לך, אני עדה לדברים האלה. אני דיברתי פעם עם אנשים פה לגבי זה. חלק היו צריכים ללכת לבית חולים מרוב שהם איבדו דם או שהיו צריכים לכסות את הצלקות שלהם עם משהו. זה תמיד היה משהו כזה: איפה להסתיר את הצלקות, איך לשים משהו שיסתיר אותם, יש צלקת איך להסתיר אותה, אני לא רוצה שיראו, ועוד. חבל שאתה הורס את עצמך, פגיעה עצמית מעולם לא עזרה למישהו.

שואל השאלה:
אודיה אמרתי שאת מה שאת עושה אני מעריך
לעומת ההתנהגות שלה שזה הכי מסריח שיש

חחח יטמבל ומה הגבתי לך בכל התשובות? תסתכל בתגובה הראשונה שרשמתי לך נראה מי לא מנסה לעזור יזין

שואל השאלה:
כן כי לקרוא למישהו יזין זה הכי עוזר שיש:)

תראה, החיים לא תמיד טובים. אגלה לך סוד – אם תסתכל על הצדדים הרעים שבעולם, אתה תמצא המון כאלה, ואפילו יותר מזה – אם תסתכל בעצמך, במעשים שלך, במחשבות שלך, בעבר שלך, אתה תראה שגם בך יש צדדים שפחות תאהב ותחשוב שהם פחות טובים. מצד שני, אם תסתכל על כל הצדדים הטובים בעולם, על הצדדים הטובים בך, על הסיבות לחייך והסיבות להרגיש טוב עם עצמך ועם הכל, אתה תמצא כל כך הרבה. החכמה היא לקחת את כל הסיבות להיות שמחים ולהשתמש בהם, למצוא את הסיבה היחידה לעמוד ולהיות חזק אפילו כשיש לך אלף ליפול. יש שני צדדים למטבע, אז אנחנו צריכים להפיק מתוך הרע את הטוב, להיות מודעים שקיים צד אחד שהוא פחות טוב, ולדעת לשפר אותו ולקחת אותו בתור אתגר בשביל עצמנו לעלות למעלה. מכשולים לא נועדו לשבור אותנו, הם נועדו לעזור לנו, לעזור לנו להבין, ללמוד, להתחזק. אחרי כל החפירה הזו, אני חושבת שאתה צריך לעזוב את הסכין ולהוציא את עצמך מהמצב הזה. אם תאמין בזה, אתה תראה שתצליח, אתה תראה שאתה יכול.

דיי עם זה, לא יפה לקלל ככה אנשים. תאמין בעצמך, אתה לא באמת צריך לפגוע בעצמך!

אה חמוד, לפני שאתה ממהר להגיד שאני קיללתי, תסתכל שאתה התחלת את הריב קודם כל, וגם תסתכל על התגובה שלי, שהיא הכי ראשונה מבין כל מה שרשמו פה, תראה שאני באתי לקראתך ובאתי לעזור לך, ואתה שם על זה זין ופותח על זה ריב. אז מה אתה רוצה? מנסים לתמוך בך, אתה מתחיל לרדת ולקלל, מה אתה רוצה שאני אענה?

שואל השאלה:
אני לא יתאמץ אפילו לענות לך, יש לך מחשבה של ילדה הזויה ולפי השם והתמונה שלך אפשר גם להבין הרבה
ואת זקוקה לפסיכולוג יותר ממני חמודה:)

אוי באמת? מה אתה אומר? חותך בשביל לפרוק עצבים, מכחיש את זה שמנסים לעזור לך פה, והתגובה הטובה שלי הייתה הראשונה אז שתוק קודם כל, ואחר כך עוד אני זקוקה לפסיכולוג? תסתכל על מה שאתה עושה ואז נראה מי זקוק לפסיכולוג

שואל השאלה:
רואה מי את איך את מגיבה מה השם שלך ואת התמונה שלך.. אז אם אני שפטן כמוך
אז כן את צריכה בהרבה יותר פסיכולוג
והיחידה שניסתה לעזור פה זה אודיה או אודליה לא זוכר תשם שלה קיצר חוץ ממנה
כולם סתם העיקר לרשום תגובה אדישה

מה הטעם לעזור לאדם שלא רוצה לעזור לעצמו? אנחנו לא יכולים להילחם בשבילך..

חחח כן? תעיף מבט בתגובה הכי ראשונה שוב פעם, מה אדיש שם תסביר לי? מנסים להתחשב בך ולהגיד לך מה יקרה אם תחתוך, מנסים לייעץ לך מה לעשות כדי לפרוק עצבים במקום לחתוך, תגיד תודה שנותנים לך את העזרה הזאת בכלל. עוד אחר כך מתחיל לרדת פה עלי ואז אומר שאני יורדת עליך? תתבגר קצת מה אני אגיד לך. כנראה שלא צמח לך שכל כדי להבין מה מדברים אליך

שואל השאלה:
ראיתי תתגובה הראשונה ואז עניתי ואת המשכת ואז פתחת עלי בדיבור מסריח ואז אני המשכתי
קיצר אני לא עונה לך פה יותר את ילדה שלא שווה תזמן

טוב תקשיב, ראיתי את התגובה הראשונה שלה, היא באמת ניסתה לעזור לך וזה אבל אתה די יצאת עליה ולכן היא עצבנית עליך, אני לא חושבת שלחתוך יעזור לך, למי שהגיבה לפני, זה לא משחרר או מרגיע או עוזר, זה רק ממכר.. האמת זה כן כואב.

אממ כדי שתבינו מה מרגישים כשחותכים, זה כל כך שקוף שאתה זה שקורא לעצמו גם לחתוך. אל תשכח שרואים את זה פה. פחח עוד אני ילדה שלא שווה תזמן? תסתכל על עצמך ילד צומי שמתגאה בזה שהוא חותך. מה אתה מתגאה בזה בכלל יא ילד הזוי בסוף תתעורר באברבאנל ואז תתחנן לצאת משם יאפס

תגידי מה את מטומטמת או שאת משחקת אותה? לחתוך זה בן ואני בת. באלוהים שיש פה אנשים עם חור בהשכלה. תפסיקו לשפוט כל החיים שלכם. מי אתם בכלל שתשפטו אנשים ככה על ימין ועל שמאל. מי אתם בכלל? אז אני מוזרה. כן? יש בעיות? זדייני. ואני אלך גם לאברבנל וארשום אותך. טוב? טוב. ואת תפסיקי לזיין לי במוח. טוב? זאת לא שאלה בכלל.
ובאימא שלי אתם יוצאים כאלה מושפלים וכאלה קטנים << עם התגובות שלכם אז תחסכו ואם אין לכןם מה להגיד אז סתמו אפחד לא בא כאן לריב איתם ילדים מטומטמים אז אם אין לכם משהו נורמאלי להגיד תסתמו תפה.
ביי שלום ואל תחפרו לי

מי שרוצה לחתוך? שיחתוך. מי שרוצה להטיף? שיטיף. מי שרוצה לנסות דרכים אחרות? שינסה.
מי שרוצה לנסות לשכנע אחרים? שינסה לשכנע.

בעיקרון אני לא חושבת שכדאי לעשות את זה אבל אם בן אדם כבר עשה את זה אין יותר מידי מה לעשות ולהטיף או להמשיך לריב ):

בדיוק יאלה אין לי ראש לזה שכל אחד יעשה מה שהוא רוצה ושיהנה לו.

טוב יודעים מה? אני לא ממשיכה להגיב פה לילדים שבמקום ללכת לטיפול רק מתגאים בזה שהם חותכים. אני לא ראש בקיר כמוכם. קודם תגדלו קצת שכל ואחר כך נדבר. יאללה ביי

כן נכון אנחנו מתגאים איך ידעת? עלית על זה לבד, כאילו ממש בעצמך? להתראות לך. _:

אני לא חושבת שפגיעה עצמית תעזור, אנו לא ילדים מטוטמים, אלא רק באנו להוציא אותו מזה, היה לנו משהו נורמאלי, האמת לגיין הקילר היה גם משהו נורמלי לומר אבל היא כנראה התעצבנה שלא הקשיבו לה, יש יותר מדי מה לעשות. יש אפשרות אחרת, אנו לא מושפלים או מה שאמרת, באמת ניסנו לעזור לו לא לפגוע בעצמו..

סבבה הוא לא רצה עזרה רצה תשובה אם לא באלכם לענות אז לא חייב. מותר לך לחשוב משהו אחר אבל זה לא אומר שזה נכון. עכשיו באמת דיי אין לי כוח עוד לדבר הזה

ואולי בתוכו הוא כן רוצה עזרה?

ואולי בתוכי אני הודית שיודעת לרקוד הורה? חח מזה השטויות האלה. ואני מסיימת את השיחה הזאת כי באמת התעייפתי מזה.

מה שטיות? יכול להיות שהוא כן רוצה עזרה אבל קשה לו להודות בזה? הוא כנראה צריך עזרה, שיעזרו לו לצאת מזה.

טוב נשמה שלי. מה שתגידי. להתראות לך..

שואל השאלה:
אודיה רק רציתי תשובה לא יותר מזה.
אם הייתי רוצה פתרון כמו שאתם רציתם לתת לי אז הייתי מבקש את זה
כאילו באמת קצת לחשוב בהגיון
אני בן 17 ואין לי שכל ואני לא יודע מה אני רוצה? כן אמרה הילדה בת 14 שמושפעת מסיפור אימה ג'ף דה קילר.
וכן היו כאלה ששמו על אנונימי והזדהו איתי והם לא רצו לחשוף את עצמם כי הם ידעו שאתם תצאו עליהם ואין להם כוח אליכם
קיצר בזה נגמר השאלה

אנו לא יוצאים עליהם, לא, אתה גם רצית עזרה ותמיכה, לדעתי לא רצית לפגוע בעצמך. רצית גם פתרון, לדעתי אתה במצב שבו אתה צריך עזרה ממישהו והגעת למבוי סתום שאתה חשוב שפגיעה עצמית תעזור לך, אני חושבת בהגיון אבל אתה לא חושב בהגיון, האנונימי הזה לא מבין כלום וסליחה באמת, אבל הוא לא מבין שום דבר, אסור לשדל אדם להתאבד או לפגוע בעצמו. פגיעה עצמית לא הדרך.

הי אנונימי

הגעתי קצת אחרי הסערה - אני מקווה שאתה עוד קורא, ושהתגובה שלי לא תכעיס אותך.
אני קודם כל רוצה להגיד שאני מבין שאם הגעת למצב שאתה חותך את עצמך כדי להרגע, זה אומר שכנראה ממש הרגשת מתח וכאב נורא גדולים.. שבאותו רגע, הדרך היחידה לשחרר קצת היתה בעזרת הסכין. ואני מבין שכשאנשים ישר קפצו ואמרו לך לא לחתוך וללכת לפסיכולוג וכל הדברים האלו, זה היה מתסכל נורא ואפילו מכעיס, כי הרגשת שאין להם מושג על מה הם מדברים, שהם לא עוברים את הסבל שאתה עובר, ושזה הכי קל לבוא עם עצות שלא עוזרות.. וזה עוד יותר מחרפן כשנשמע שמראש הדבר שמכביד עליך זה שכולם שופטים אותך ומותחים ביקורת, ואז אפילו כשאתה מביע את הכאב אתה מקבל על הראש.. ובסופו של דבר מה שנשאר מכל העצות והטפות המוסר זה רק אתה והכאב הבלתי נסבל שאתה מרגיש - הבדידות, הכעס על עצמך ועל העולם.. התחושה הזו שאתה מתפוצץ מבפנים ושהדרך היחידה להרגע זה לראות את הדם נוזל סוף סוף.

אני לא יכול למנוע ממך לחתוך.. אבל מה שחשוב לי כרגע זה לתת לך מקום לדבר על מה שגורם לך לרצות לחתוך. על הבדידות הזו שסיפרת עליה, על זה שאתה כבר רוצה למות לפעמים.. אני מתנדב של אתר סה"ר, יש לנו צ'ט כל ערב בין תשע לחצות. אני יכול להגיד מראש שאין לנו עצות או פתרונות וזו גם לא המטרה שלנו. המטרה שלנו היא לתת לך מקום לדבר בצורה הכי חופשית ופתוחה, בלי שיפוטיות ובלי כלום, להיות איתך ועם הכאב שלך כמו שאתה. אפילו אם זה לא ימנע ממך להמשיך לחתוך, אני מרגיש שמגיע לך מקום כזה.. ואני גם יודע שלפעמים שיחה כזו מאפשרת להוציא את הכעס ואת התסכול במילים במקום בחתכים..


אם תרצה, נחכה לך..


מתנדב סה"ר

למה בכלל הגעת לזה שאתה צריך לחתוך את עצמך כדי לפרוק עצבים?
גם אם אתה כועס על עצמך, הגוף שלך זה לא דבר שמשחיתים
אתה מתעלל בעצמך, ואתה עוד יותר מענה את עצמך ונותן לעצמך להגיע למקום שפל יותר, זה לא פותר לך את הבעיות.. זה מסבך לך עוד יותר את החיים, אפילו שקשה לך עכשיו, אחרי שאתה חותך אתה משחרר עצבים, אתה נהיה רגוע.. אבל בסוף אתה תסתכל על כל הצלקות האלה, ועל כל הנזק הפיזי שזה עשה לך וגם הנפשי, ואתה תשקע לדיכאון יותר גרוע.
כדאי לך לחשוב על פיתרון אחר מאשר לפגוע בגוף שלך, זה לא פיתרון בריא
אתה יכול לשחרר עצבים דרך לשבור דברים, עדיף שתשבור צלחת, תהרוס דברים.. מאשר שתפגע בעצמך, אני לא באה להגיד לך מה לעשות, אני רק נותנת לך טיפים, כי אתה לא תוכל לחיות ככה, תסמוך על מה שאני אומרת.. כרגע זה נראה לך הפתרון שהכי יעזור לך כדי לשחרר עצבים, אבל בעוד כמה שנים אתה תתחרט על זה כל כך, ואי אפשר לדעת איך זה ישפיע עליך ועל החיים שלך.. אם אתה לא רוצה להיכנס לדיכאון עמוק שלא תדע איך לצאת ממנו, החיים שלך יהיו יותר גרועים, אתה תמצא את עצמך חותך כל הזמן, כל הגוף שלך יהיה עם צלקות בסוף, ואתה בטעות גם תפוצץ איזה וריד, ואתה תגיע לבית חולים, אני בטוחה שזה לא החיים שאתה רוצה בשבילך, אתה בטוח רוצה להשתנות. ורוצה חיים טובים יותר, חיים שאתה מאושר בהם ולא חותך את עצמך בגלל מה שעובר עליך, אפשר להתמודד עם הדברים האלה במיליון דרכים, אבל אל תפגע בעצמך.