כמה קלוריות שורפים ב100 סקוואטים?

מאוד תלוי, אבל אני חושב שאפשר להגיע עם משקל גוף ל110 קלוריות במאה סקוואטים.. לא בטוח אבל, אם לא אז קרוב לזה

שואל השאלה:
אני 46 קילו אם צריך

אם את שוקלת 46 אז משהו בסבביבות העשרים קל וגם בקושי