יש לי תחרות מחרתיים בבוקר ומחר יש לי אימונים בבוקר, אז אני רוצה עזרה, יש מה לעשות בזמן החופשי שלי?

כמובן שתתאמני אבל בלי להגזים תראי גם להורים שלך איך את עושה ואולי יהיה להם גם רעיונות לשיפור אבל אל תלחצי ותשתחררי אני ממליצה לך לפני התחרות לאכול ריבוע קטן של שוקולד ולא לשתות הרבה מים בהצלחה!.. מקווה שעזרתי

ותלכי לישון מוקדם שלא תיהי עייפה בהצלחה