אני בדיאטה והיום אכלתי דג מנדרינה 2גויאבות וחתיכת נקניק בסדר?

תשובה אחת

מצוין. בדג יש המון חלבון וסידן

♡demi forever♡

באותו הנושא:

אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?

אני בדיאטה כבר כמה ימים בערך 4 5 ימים, לא אכלתי בזמן הזה מתוק והיום אכלתי 4 קוביות שוקולד וארטיק אבטיח הזה שאין בו המון קלוריות זה רע כל כך?

אני אכלתי 5000 קלוריות היום ואני בדיאטה זה טוב?

עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?

אכלתי הרבה היום? (אני בדיאטה רוצה להרזות)

אני בדיאטה והיום בבית ספר אכלתי פרוסה עם נקניק לפני שעה אכלתי 2 שניצלים ועוד מעט קידוש מה לעשותת? אכלתי מלא גם ככה

לא אכלתי כלום שישי שבת כי אני בדיאטה והיום אכלתי סלט והקאתי הכל למהה? אני בלחץ?

אכלתי היום בסדר לדיאטה?

אכלתי היום 2500 קלוריות ואני בדיאטה זה בסדר?

אכלתי היום 8 מנדרינות

אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.